颱風快來了!換句話說就是快下雨了!也就是說可能暫時不能運動了!

今早天氣很好,太陽很大!一度猶豫要不要出門騎車

後來想說上禮拜都沒騎,颱風又快來,山上可能沒太陽

就決定給他騎到福山管制站好了

快到雙連埤的途中,遇到了一位阿伯,年紀應該五、六十歲吧

騎著登山車爬坡,過了一段時間才超越他,也過了一段時間才甩開他

雖然說今天狀況不好,不過以阿伯的年紀來說他算很厲害了呢!

不知道他這條道路騎幾年了?

後來到達目的地之後,看到好幾輛車排隊等著進入植物園

索性不下馬迴轉往回騎,過沒幾分鐘阿伯竟然迎面而來,厲害厲害!

我們又互相微笑點頭打了招呼~在路上遇到騎車友我都會點頭打個招呼

鐵馬似乎讓人之間的距離更短了^^

今早往雙連埤感覺背後都被太陽曬,好熱!

快到雙連埤後果然就沒太陽了,快到管制站更是涼爽宜人!

颱風快來了!得好好把握運動時間

本日運動記錄

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用心過生活

wasihao 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()


留言列表 (9)

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  • Jeff
  • Hao, 我今天在網路搜尋水牛基地,不意看到你的部落格,過來打聲招呼。
    用心過生活,很棒。等我們的基地恢復正常,我會將你如入好友名單。
    Keep going!
  • Hao
  • 這下不認真寫部落格不行了
  • BruceLee
  • 哈~ 搶頭香!!
    看到Hao哥自訓菜單真是精實~~ 加油唷!!
  • 阿晨
  • Hao~嘿嘿 粉認真自訓喔^^-讚.
    何時可以教我由自式如何長泳,老是滑個50m就不行了.
    蛙式是還可以滑個1000m,不過還是抓不到兩者差異為何.

  • Hao
  • 阿晨,自由式的重點先放在手
    下半身先保持不下垂
    可看影片輔助學習http://youtu.be/-VGt_MCDkp8
    也可以看美國菲力普司跟澳洲索普的影片
    用他們的英文名字搜尋比較有效
  • BruceLee
  • 想不到阿晨跟我"同症頭".... 自由式游起來像溺水一樣~~~
  • 阿智
  • 哈~哈~我不怎麼會游泳.在水中滑沒幾下就沒力了!大家對運動的熱忱.真是讓我望塵莫及.我目前只有對自行車這項運動有興趣.
  • 阿晨
  • Bruce阿智我們要不要糾團來報名HAO的泳訓班.....^^
  • Hao
  • 賣擱虧阿(*_*)
    我也是新手 還在努力
    今天還被同事説我游泳測驗成績沒認真游
    其實我很努力游快了(-_-)