武嶺是每個單車人都想去的地方
算一算自己其實沒什麼機會可以去
wasihao 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()
天氣漸涼，游泳愈來愈難入水，身體也好像有點微恙
暗自打算該停止游泳改慢跑或騎車
wasihao 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
今年迄今游泳差不多一個多月了
感覺流暢、舒服，不太會喘
wasihao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
昨天下雨，預定今天要去翠峰湖的計畫取消
看到今早的陰天，相較前幾天的豔陽天不去爬坡太可惜了
wasihao 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
颱風快來了！換句話說就是快下雨了！也就是說可能暫時不能運動了！
今早天氣很好，太陽很大！一度猶豫要不要出門騎車
wasihao 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()
前幾個禮拜發現一個網站可以記錄自己的運動
輸入運動類型、時間，就可以知道消耗了多少熱量
wasihao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
拖到現在才寫這一篇文章實在是有點久了
游泳池開放到9月底，離現在也快2個月了
wasihao 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
wasihao 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
wasihao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
wasihao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
